ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΟΝΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΠΡΑΓΜΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΞΥΠΝΟΤΕΡΑ!
Σύμφωνα με μια μελέτη από το University of North Texas η οποία παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ετήσιο συνέδρ
Σύμφωνα με μια μελέτη από το University of North Texas η οποία παρουσιάστηκε πρόσφατα στο ετήσιο συνέδρ
1 Βελτιστοποίηση των επιπέδων ινσουλίνης και λεπτίνης.
«Πονοκέφαλος οι αλλεργίες των αθλητών στους Ολυμπιακούς».
Ίσως έχετε 157 λόγους για να μην ξεκινήσετε τρέξιμο...η ώρα δε φτάνει, τα παιδιά έχουν δραστηριότητες τα απογεύματα κ
Η φυσική δραστηριότητα δεν είναι μόνο ευεργετική για την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος αλλά ε
Και εκείνη τη στιγμή που ο χρόνος άλλαξε και η Μιρέλλα σας ψιθύριζε με έμφαση «ακόμα ΚΑΙ με την κοιλίτσα είσαι
Έχετε μεγάλη περίμετρο μέσης; Τότε ασκηθείτε, ώστε να προλάβετε τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, όπως υποστ
Όλη η ιστορία με το τρέξιμο είναι βάζω το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και προχωρώ ή μήπως παραείναι απλό για να είνα
Το να κάνετε το πρόγραμμα της γυμναστικής σας το πρωί ακούγεται τέλειο….σας κινητοποιεί να ξεκινήσετε τη μέρα σας, φε
Βελτιωμένη επίδοση στο σεξ: το απόλυτο κίνητρο για να εγκαταλείψουμε τον καναπέ και τις δικαιολογίες .