Η ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ

    Σήμερα, παρόλο που υπάρχουν τόσες πολλές συμβουλές για αδυνάτισμα όσες δεν υπήρξαν ποτέ, ακόμα το παλεύουμε το θέμα. Γιατί άραγε; Μήπως παρόλες τις συμβουλές, μας ξεφεύγει κάποια που είναι τελικά θεμελιώδης; Ναι υπάρχει! Υπάρχει μια συμβουλή που αξίζει όσο όλες μαζί. Αν λοιπόν ήταν να δώσεις σε κάποιον μια – μόνο μία - συμβουλή για αδυνάτισμα, ποια θα ήταν αυτή; Το μυαλό των περισσοτέρων πάει πρώτα σε κάποια δίαιτα ή σωματική άσκηση  - και βεβαίως αυτά είναι σωστά και βοηθητικά – αλλά από μόνα τους δεν είναι αρκετά. Μπορεί κάποιος να αδυνατίσει αρχίζοντας από ένα και μόνο ένα πράγμα στο μυαλό του; Ναι υπάρχει! Η ισχυρή επιθυμία να το καταφέρει, μια ισχυρή επιθυμία που φτάνει μέχρι και έρωτα! Άρχισε από αυτό και μόνο αυτό, σε διαβεβαιώνω είναι απόλυτα αρκετό. Έχεις ερωτευτεί ξανά στη ζωή σου; Θυμάσαι πόσο έντονο είναι το συναίσθημα του έρωτα; Φαντάζεσαι να ερωτευτείς με τον αδυνατισμένο εαυτό σου; Μπορεί να μη γνωρίζεις ποια δίαιτα να ακολουθήσεις, μπορεί να μη γνωρίζεις τι πρόγραμμα άσκησης να ακολουθήσεις αλλά άμα έχεις μια πανίσχυρη επιθυμία να το καταφέρεις, θα κινήσεις γη και ουρανό και θα τα ανακαλύψεις με κάθε θυσία – με τον ίδιο τρόπο που με κάθε θυσία επιθυμείς να βρίσκεσαι κοντά στον αγαπημένο σου και να ανταλλάσεις μαζί του λόγια αγάπης. Υπάρχει λοιπόν περίπτωση αν έχεις έρωτα για το αδυνάτισμα να αποτύχεις να αδυνατίσεις; Καμία! Αν δεν νοιώθεις έρωτα για αδυνάτισμα αλλά έχεις μια χλιαρή στάση, ξέχασε το. Ακόμα κι αν στην αρχή διαφαίνονται αποτελέσματα, κάπου θα σκαλώσει. Αυτά βέβαια δεν είναι λόγια για να απογοητευτείς, αλλά για να συνειδητοποιήσεις ποιο θα πρέπει να είναι το σημείο εκκίνησης σου, από πού πρέπει να ξεκινήσεις. Και το σημείο εκκίνησης είναι να έχεις μια πανίσχυρη επιθυμία να το καταφέρεις. Τα υπόλοιπα θα τα ανακαλύψεις στην πορεία. Κι αν δεν έχεις, καλλιέργησε την. Η επιθυμία δεν είναι κάτι που καθορίζεται από τα γονίδια σου, καλλιεργείται. Αλλά να θυμάσαι ότι από κει πρέπει να ξεκινήσεις.